Revitaliza tu vida
¿Quieres perder peso, recuperar la confianza y mejorar la calidad de tu vida cotidiana? ¿Tienes algún problema de salud y tu médico sugiere que podrías beneficiarse del ejercicio? ¿Quieres mejorar tu forma física? ¿Estás experimentando un estancamiento de su progreso y estás buscando soluciones? ¿Estás agotado, con ganas de dejarlo, pero no quieres renunciar a tu pasión por el deporte?
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Proyecto Vitality te ayudará a conseguir tus objetivos a precios competitivos.
Nuestra programación está diseñada para cumplir con tus requisitos específicos basados en una evaluación exhaustiva para maximizar los resultados. Las sesiones de entrenamiento uno a uno, bajo la guía del entrenador altamente calificado Stefan Cina, aseguran que tus ejercicios se realicen de manera segura y lo mejor que puedes.
Sobre nuestro entrenador
Hola, mi nombre es Stefan Cina. La actividad física ha sido parte de mi vida desde que tengo memoria. Más de veinte años jugando al baloncesto de alto nivel competitivo, donde he experimentado todo tipo de preparación física. Después de mi carrera en el baloncesto, sabiendo que quiero mantenerme activo, hice la transición a un entrenamiento funcional y Crossfit competitivo. Durante todos los años he lidiado con los problemas típicos que uno puede encontrar al hacer deporte de competición. Sobreentrenamiento, agotamiento, lesiones, pérdida de motivación, desequilibrios musculares o problemas crónicos como escoliosis o dolor lumbar. Tuve que aprender a lidiar con esas situaciones y cómo solucionarlas para mantenerme activo. En consecuencia, he decidido utilizar mi experiencia junto con la formación profesional para crear un conjunto de habilidades especiales y ayudar a otros a superar sus propios desafíos.
- Entrenador Personal de Alto Rendimiento y Técnicas Avanzadas de Musculación
- Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento de Fitness
- Máster en Fisiología del Ejercicio y Programación del Entrenamiento Deportivo (Hipertrofia, Fuerza, Resistencia...)
- Especialista en Anatomía y Fisiología Humana
- Especialista en Valoración del Cliente y Cineantropometría
- Especialista en Entrenamiento Infanto Juvenil y Poblaciones Especiales
- Especialista en Entrenamiento con correas de suspensión, Kettlebells y elásticos